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La grossesse, le glamour et moi…

humour- grossesse

Hier, lorsque j’ai vu le thème de l’écrit de la semaine chez Agoaye, j’ai souri : « plumes et paillettes ». S’il est une thématique face à laquelle je me sens le plus à l’opposé c’est bien celle-ci. Pourquoi ? La réponse tient en un mot, j’ai nommé la grossesse !

Quand je lis « plumes et paillettes », je vois :

  • de la starlette au corps parfaitement sculpté dans une robe de créateur
  • des soirées glamourissime avec champagne et caviar à volonté
  • de jolis minois à la peau parfaite, divinement rehaussée par un make up discret
  • de la bombasse aux jambes interminables défilant sur le red carpet
  • l’intitulé du dernier BIBA « Comment être la plus belle pour sortir en boîte ? Cette année, on mise sur les plumes et les paillettes ! »

Puis, il y a moi :

  • parfaitement saucissonnée dans la majorité de mes fringues. Souvent, je me sens l’âme d’un rôti, un dimanche midi en famille…
  • dont les soirées mémérissime s’articulent autour du trio bouillote – plaid – chocolats. Les soirs où je suis en forme, je peux allègrement dépasser la barre des 22 heures… Pour les autres soirs, on dit que la bave humaine est très bonne pour lustrer les canapés…
  • dont la peau a décidé d’un commun accord avec elle-même qu’il était temps de se mettre en jachère. Tantôt luisante de mille feux, tantôt rivalisant avec la pire des sécheresses intimes…
  • bombonne, gonflant à vue d’œil rendant mon corps subtilement vergeturé et capitonné…
  • qui, lorsque j’entends le mot « BIBA», pense à Ballonnements – Infection urinaire – Brûlures d’estomac – Aérophagie

Qui a dit qu’on pouvait rester glam tout en étant enceinte ? Donnez moi un nom que je lui envoie des photos de moi nue !

Ceci était ma participation au projet d’Agoaye Un défi ou un écrit.

Prendre soin de soi quand on est mère [mode « pas le temps » on]

crème soin

Avant tu étais fraîche, tu avais la peau douce et le cheveu soyeux, mais ça c’était avant… Aujourd’hui, tu as un ou des enfant(s). Autrement dit, ton temps est compté. Après avoir géré enfant(s), cuisine, ménage et autre joyeuseté, tu n’as qu’une envie : te poser (et pas faire ta greluche dans la salle de bain…).  Je te livre donc mes petites astuces pour continuer à prendre soin de soi sans y passer des heures…

1. Les soins du corps

Ton corps, comme ton visage, a besoin de certains soins outre le lavage de base. Gommage et hydratation sont deux étapes incontournables si tu veux avoir la peau aussi douce que ton enfant.

  • Gommer

Pas besoin de passer trois plombes à te gommer le corps avec un produit spécifique. Pour exfolier ton corps, rien de tel qu’un bon vieux gant de crin. Tu l’enfiles et tu masses sous la douche. N’y va surtout pas comme une bourrine, le gant fait le job tout seul. Une à deux fois par semaine, il enlève toutes les peaux mortes qu’a générées ta peau. Tu trouves ce gant en supermarché pour une somme dérisoire (environ 3 euros). Peau toute douce garantie !

gant crin

  • Hydrater

L’hydratation c’est indispensable si tu ne veux pas te retrouver avec une peau de croco ! Mais l’hydratation c’est chiant ! Rien de plus pénible que de passer 2h à te tartiner le corps après la douche ! Sache qu’il existe aujourd’hui des hydratants à appliquer directement sous la douche. En gros, tu te laves, tu appliques, tu rinces et tu t’essuies. Tu trouveras notamment ces produits :


lait corps sous la douche mixalait corps sous la douche

2. Les soins cheveux

Les cheveux aussi ont besoin d’un minimum de soins. Même s’il existe aujourd’hui d’excellents shampoings, rien de vaut une bonne hydratation du cheveu.

  • Soigner

Vive les bains d’huile! Si, encore une fois, tu manques de temps, je te suggère d’appliquer ce produit le soir et de laisser poser toute la nuit. Le rinçage se fera au moment du shampoing sous la douche matinale. Ces huiles, tu vas en trouver de différentes propriétés. Soit tu fais le choix de te la procurer en supermarché type :

huiles cheveux

Mais tu peux aussi te tourner vers des huiles végétales plus clean : huile d’amande, huile de lin, huile de sésame, etc. Si tu veux te rencarder, le site aromazone est une mine d’or !

  • Hydrater

Encore une fois, il en existe plusieurs selon ce que tu attends. Pour ma part, je ne jure que par ma fameuse crème de soin À l’Huile d’Avocat et Beurre de Karité de chez Garnier. Mais il en existe bien d’autres… Tu te laves les cheveux, tu essuies et tu appliques ton baume. Et voilà, l’affaire est pliée !

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  • Improviser

Si toutefois, tu n’as vraiment pas le temps de te laver les cheveux, sache qu’il te reste une option : le shampoing sec.  Alors attention, en aucun cas ce shampoing ne nettoie les cheveux. Il s’agit vraiment d’une solution de dépannage histoire de donner un coup de frais… Par exemple, tu trouveras en supermarché :

shampoing sec timotei shampoing sec batiste shampoing sec garnier

3. Les soins visage

Le visage répond aux mêmes injonctions que le corps : exfoliation et hydratation.

  • Le matin : Gommer

Sache qu’il existe des nettoyants-exfoliants doux à utiliser quotidiennement. J’insiste sur le côté « doux » car gommer sa peau tous les jours n’est pas une chose à faire. Ca ne fera que l’agresser. Il existe de nombreux produits dans le commerce, du plus au moins cher :

nettoyant gommant doux clarins let the good time rolls lush gel nettoyant exfoliant neutrogena

Bien sûr, je ne développe pas sur la partie hydratation incontournable !

  • Le soir : Démaquiller

De la même façon qu’il existe des nettoyants-exfoliants, on peut trouver des démaquillants nettoyants. Ce sont des produits à appliquer le soir, avant sa crème hydratante (bah oui, tu vas pas mettre ta crème sur ton visage tout dégue !). De la même façon, tu en trouves à différents tarots :

nettoyant demaquillant nuxe nettoyant demaquillant laroche posay gel dmaquillant purifiant garnier

Encore une fois, hydratation oblige!!!

  • Masquer

Souvent, l’état de sa peau implique des soins spécifiques nécessitant le recours aux masques visage. Différentes propriétés sont disponibles selon les produits : hydratants, équilibrants, apaisants, etc. Ces masques peuvent être utilisés sous la douche. Dans l’idéal, la pose est d’environ 10-15 minutes. Je te conseille donc de le poser le jour où tu vas faire ton shampoing (et oui, mathématiquement, la douche dure plus longtemps si tu te laves les cheveux). Donc, avant de prendre ta douche, tu te tartines le visage et tu laisses poser jusqu’au dernier moment.

masque purifiant nivea masque hydratant avène masque apaisant yves rocher

Et bien voilà, j’en ai fini avec cette revue des produits qui te permettent de prendre soin de toi sans y passer des heures… Quand on est maman, on a souvent tendance à s’oublier. Or, s’octroyer du temps, se centrer quelques instants sur soi, est indispensable, à mon sens, pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

C’est très couillon ce que je dis mais c’est pourtant vrai. Je me souviens des débuts avec mon tout p’tit où j’avais tout juste le temps de prendre une douche… Je ne me regardais plus. Je ne me considérais plus. Jusqu’au jour où j’ai dit stop car tout cela commençait à me miner. Je me suis reprise en main et, peu à peu, j’ai commencé à sortir la tête du seau…

Alors si tu estimes que cela te ferait du bien au moral, n’hésite pas à prendre quelques instants pour t’occuper de toi!

Quand la grossesse fragilise le corps…

wantedmicrobe

Non je ne vais pas te parler des vergetures et autre joyeuseté. Pour le coup, j’ai eu du bol, la déesse de la maternité m’en a épargnée. Alors que j’ai vécu une grossesse au top, le retour à la réalité (hormis le fait d’accueillir un enfant dans ta vie hein) a été difficile. Bientôt deux ans que j’ai mis bas et mon corps me semble bien fragile…

Depuis de longs mois maintenant, mon corps et moi ne sommes pas hyper potes. Certes je lui fais part de toutes mes angoisses par le biais de jolies somatisations. Mais il me le rend bien en chopant tout microbe qui se présente !

Avant ma grossesse, je n’étais que très rarement malade. Un rhume tous les 36 du mois, jamais de gastro, la grippe connais pas. Mais alors depuis que j’ai accouché, c’est port’nawak ! Je suis devenue un réceptacle à saloperie.

Certes, au début, je m’expliquais cette fragilité par ma fatigue chronique. Mais, depuis quelques mois maintenant, les choses commencent à se réguler. Je redécouvre peu à peu ce que le mot « reposé » veut dire. J’ai également fait un bilan sanguin : RAS ! Donc c’est quoi ce bordel ???

Ah, un autre constat bien sympatoche aussi, mes dents ! Oui oui, tu lis bien, je te parle de mes dents. J’ai comme l’impression que, depuis la naissance de mon fils, ma bouche est réduite à l’état de « chantier en friche ». Toujours un chicot qui déconne ou la gencive qui fait des siennes. C’est comme si le tout p’tit, durant son séjour dans mon utérus, avait pompé l’énergie de mes dents. Chelou n’est-ce pas ?

Le hic c’est que je déteste aller chez le doc (rappelle-toi). Et puis de toute façon, pour avoir un rendez-vous, par chez moi c’est le parcours du combattant ! Donc oui je me plains et non je ne fais rien pour arranger les choses. La contradiction tu connais ? Ma mère en a beaucoup mangé pendant sa grossesse…

Et toi, ton post-accouchement ? Des séquelles (hormis celles qu’on connait rapport à l’expulsion toussa toussa) ?

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